Een vaststelling...

De fitheid van iemand wordt bepaald door de mate waarin lenigheid, kracht, snelheid, uithouding en coördinatie ontwikkeld zijn. Kinderen ontwikkelen spelend deze vaardigheden.

De meeste volwassenen zijn deze vaardigheden in de loop der jaren verleerd. Daardoor wordt (her)beginnen met sporten niet alleen moeilijk maar ook gevaarlijk voor blessures en overbelasting.

Waar sport voor recreanten “fun” zou moeten zijn verwordt het meer dan eens tot een ware nachtmerrie.

Een oplossing...

Met Fit & Gezond bieden wij een dertien weken durende omnisport-initiatie aan die mensen het plezier van het bewegen moet helpen terugvinden. Veiligheid en fun spelen hierin een hoofdrol. Alle bewegingsvormen worden aangeboden op beginners-niveau. Na deze dertien weken durende initiatie zou er probleemloos kunnen aangesloten worden bij onze jaarlijkse Start2Run.