Home
Inspanningstesten
Trainingsprogramma's
Fietspositionering
Sportarts
Resultaten
Links en contact
Laatste
 nieuws
Inschrijven
 nieuwsbrief

Home
 

Het testcentrum richt zich tot zowel de recreant, competitie- of topsporter die zijn of haar sportieve prestaties willen verhogen, zowel in ploegverband als individueel.

Via een (sub)maximale inspanningstest evalueren we de conditie en de capaciteiten van zowel beginners als gevorderden; dit kan zowel op de fiets als op de loopband. Op basis van de testresultaten en lactaatanalyse ontvangt u dan een persoolijk advies dat wetenschappelijk onderbouwd is.

Op vraag wordt een trainingsschema gemaakt in functie van je sportieve doelen en de tijd die je kan vrijmaken(trainingsmodaliteiten). Het doel van gedoseerde trainingsopbouw is naast progressie in je sportieve prestaties, ook kwetsuren te voorkomen en overtraining tegengaan.

Het testcentrum biedt ook sporters met rug-, nek- of andere sportletsels een professionele sportkinesitherapeutische begeleiding bij kracht en stabilisatietraining. Ook mogelijkheid tot bikefitting en consult bij sportarts voor sportmedische keuring.

 

 

EEN GOEDE CONDITIE!
EEN BETER LEVEN!



 

© Sport- en Testcentrum HIKO